Skill Yoga – Improve Mobility

Pelajari dan manfaatkan keterampilan yoga yang mengubah hidup hanya dalam beberapa menit sehari dengan Skill Yoga. Temukan ratusan latihan tentang kekuatan fungsional, mobilitas, fleksibilitas, dan perhatian. Mereka semua dirancang untuk membantu Anda mendapatkan yang lebih baik dari apa yang Anda lakukan, apakah Anda seorang atlet yang kompetitif yang mencari peningkatan kinerja atau hanya berusaha untuk mendapatkan hasil maksimal dari kehidupan sehari-hari Anda. Unduh Skill Yoga untuk melatih di mana saja, kapan saja dan mulai meningkatkan kehidupan, kesehatan, dan kinerja Anda. Latihan pertama dari rencana Anda akan sepenuhnya gratis. Selain itu, ada lebih banyak latihan gratis untuk Anda temukan di bagian perpustakaan.

MENCAPAI TUJUAN ANDA DENGAN KEMAMPUAN YOGA

Baik Anda ingin membangun kekuatan, meningkatkan mobilitas, menghilangkan stres, atau mempelajari keterampilan baru yang luar biasa, ada latihan atau program untuk Anda. Pilih dari lusinan yoga berkualitas tinggi, pelatihan fungsional, dan video mindfulness untuk mencapai tingkat kinerja atletik dan kekuatan mental yang lain.

UNTUK SEMUA ORANG

Tidak punya pengalaman yoga atau celana ketat yoga mewah? Jangan khawatir. Kami menyediakan Anda program pemula untuk siapa saja, tidak perlu mengenakan celana apa pun di rumah. Yogi yang sudah berpengalaman? Penilaian awal kami akan menghubungkan Anda dengan program yang lebih maju.

JADILAH ATLET YANG LEBIH BAIK

Masih belum yakin? Lebron James sedang melakukan yoga. Dirk Nowitzki sedang melakukan yoga. Mungkin kurangnya mobilitas, kekuatan inti, dan perhatian adalah apa yang menghambat Anda? Atlet-atlet papan atas dari seluruh dunia melakukan yoga, jadi mengapa Anda tidak melakukannya? Kami memiliki sistem pelatihan yang modern, fungsional, dan menyenangkan, berdasarkan pada ilmu pelatihan yang canggih, menunggu Anda untuk membawa kinerja Anda ke tingkat berikutnya.

LATIHAN KAPAN SAJA, DI MANA SAJA

Berlatih di mana saja dengan SkillYoga, yoga pribadi dan studio kebugaran Anda di rumah dan saat bepergian. Satu-satunya yang Anda butuhkan adalah tikar atau handuk untuk memulai. Tetapkan tujuan Anda, biarkan Skill Coach membuat rencana pelatihan pribadi Anda, dapatkan akses tak terbatas ke puluhan latihan Yoga dan tingkatkan kinerja Anda dan kembangkan tubuh yang lebih baik dalam beberapa minggu.

PREMIUM: PELATIHAN KETERAMPILAN

1. Ambil penilaian berkala untuk melacak kemajuan Anda (segera hadir)

2. Pilih ketersediaan Anda - 2, 3, 4 atau 5 sesi per minggu

3. Dapatkan paket mingguan yang disesuaikan dengan tujuan, level & jadwal Anda

4. Berikan umpan balik kepada Pelatih untuk menyesuaikan rencana pelatihan Anda

5. Buka kunci berbagai latihan dan meditasi di perpustakaan

6. Pelajari keterampilan dan teknik canggih yang mewah dengan kemajuan langkah demi langkah

VISI KAMI

Kami membantu Atlet dari semua tingkatan yang merasa dikecualikan dari budaya Yoga saat ini untuk mendapatkan manfaat dari pelatihan yoga yang mudah diakses, fungsional dan turun ke bumi untuk meningkatkan kehidupan dan kinerja mereka.